Семейный сайт

Питание

Дети и Родители

Домашние животные

Здоровье и красота

Хобби Отдых Досуг

Интересно

Питание Дети и Родители Домашние животные Здоровье и красота Хобби Отдых Досуг Интересно

Детали создают образ!

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа - это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде...

загрузка...

Овсяные грезы!

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей...

Клеопатре и не снилось!

Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра...

Правильное питание по йоге!

Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной...

Кожа после похудения: как вернуть тонус!

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Рейтинг@Mail.ru

Неровности на ногтях

Неровности на ногтях

Идеальное состояние ногтей очень важно для многих женщин. И здесь речь, скорее, не о длине и форме ногтевой пластины, а об ее цвете, блеске и ровной поверхности. Хорошими ногти могут быть от природы, но даже в этом случае вы не застрахованы от появления неприятных неожиданностей. Так, однажды вы можете заметить, что ноготки стали неровными, на них появились волны, бугорки или даже небольшие вмятины. Дефект может проявляться либо в виде отдельной «волны» (чаще всего поперечной, но бывают и продольные), либо в сплошной бугристости ногтевой пластины, может быть на отдельном ногте или всех сразу. Более заметными эти неприятности становятся на длинных и покрытых цветным лаком ногтях. А если вы склонны к перфекционизму и в течение дня тысячу раз рассматриваете свои ноготки, то любая неидеальность в маникюре способна стать настоящей навязчивой мыслью. В чем же причина такого изменения ногтей, и что делать, чтобы эти неровности перестали появляться?

Если вы только недавно сняли искусственный материал, то вполне вероятно, что ваши «родные» ноготки не в лучшем состоянии. Особенно, если была нарушена технология процесса и не применено антибактериальное средство. В этом случае достаточно просто максимально укоротить ногтевые пластины, заботиться о них и дожидаться, пока отрастет новое, здоровое «тело» ногтя. И желательно сделать хорошую паузу в увлечении нейл-дизайном.

Неровности на ногтях – причины

Если на ваших ранее идеальных ноготках вдруг начинают появляться бугорки и неровности, либо ногти полностью становятся бугристыми, это может быть не только косметической проблемой, но и сигнализировать о некоторых проблемах внутри организма, потому что они чаще всего и являются отражением состояния нашего здоровья. Так, причинами нелицеприятных изменений на ногтевых пластинах могут быть:

  • Заболевания самих ногтей. К ним относятся грибок и псориаз. Как правило, они сопровождаются зудом, покраснением, шелушением, желтизной и другими неприятными «бонусами». В этом случае нужно обращаться за помощью к специалисту и лечить первопричину бугристости ногтей.
  • Неполадки в работе внутренних систем. Это может быть пищеварительный тракт или щитовидка, сердечно-сосудистая или репродуктивная система.


Кроме того, ребристость или волнистость ногтей может появиться в результате некачественного маникюра, например, слишком сильного нажима на пластину при отодвигании или срезании кутикулы. В итоге появляются механические повреждения, от которых непросто избавиться за короткий срок. Кроме того, такие микротравмы могут привести к проникновению грибков и других вредных микроорганизмов. В этом случае стоит перейти на более щадящие способы ухода за ногтями, например, на средства, которые размягчают кутикулу, после чего ее можно аккуратно удалить.

Если вы заметили, что ребристость ногтей появилась резко, вспомните – возможно, вы недавно болели простудой. Возможно, это и стало причиной появления неровностей, так как витаминный запас организма был израсходован на борьбу с болезнью, а употребление лекарств еще сильнее его истощило. В этом случае для восстановления ногтей просто нужно время и восполнение сил организма. Стрессы и переживания, кстати, тоже «вымывают» полезные вещества.

Неровности на ногтях – что делать

В первую очередь, чтобы исправить недостатки ногтей, стоит избавиться от поврежденных участков пластин. Для этого необязательно спиливать или срезать ногти под корень. Нужно дождаться, пока они немного отрастут и удалить повреждения. Кстати, некоторые девушки пытаются исправить бугорки на ногтях путем их спиливания – сначала жесткой пилочкой, а затем отполировать мягкой. Конечно же, этот способ сильно травмирует ногтевые пластины, в итоге они становятся тоньше, больше ломаются и крошатся, их состояние только усугубляется. А вот после того, как вы создали «базу» для дальнейшего роста здоровых ногтей, можно заняться их восстановлением.

Укрепление как основа идеальных ногтей

Ребристые ногти явно нуждаются в укреплении, поэтому ванночка с морской солью, растительными и эфирными маслами станет хорошей процедурой для избавления от неровностей. Нужно выполнить всего одно условие – проводить ее регулярно. Масло лучше использовать оливковое, но подойдет любая разновидность продукта, которая у вас имеется под рукой. Из эфирок лучше всего отдать предпочтение маслу миндаля, розмарина, мяты, хвойным или цитрусовым вариантам. Держать пальцы в воде стоит минут 15, при этом вода должна быть достаточно горячей – около 45 градусов.

Если ногти нуждаются в дезинфекции, или на них появилась желтизна, обязательно добавьте в ванночку немного лимонного сока. Вместо обычной воды для ванночки можно использовать отвар календулы или ромашки, дезинфицирующим эффектом обладает и отвар из корочек мандаринов или апельсинов. А вот укрепление ногтей с помощью йода при деформации ногтей, пожалуй, будет иметь слишком агрессивное воздействие, поэтому препарат лучше отложить до тех пор, пока ногти не станут гладкими.



Витаминная подпитка

Деформация ногтей, появление неровностей и бугорков может появляться в результате недостатка витаминов. Проанализируйте свой рацион – достаточно ли в нем свежих овощей и фруктов? Это самый простой способ вылечить не только ногти, но и оздоровить в целом, особенно за счет улучшения работы пищеварительной системы. Укрепляют и выравнивают структуру ногтей продукты с витаминами А, Е, С. Эти вещества есть в капусте, моркови, редьке и свекле, семечках (особенно нежареных) и орехах всех видов. Витамины из группы В тоже имеют немаловажное значение. Их лучше получать из мяса, кисломолочных и злаковых продуктов. Отдельно стоит сказать и о биотине – настоящем витамине красоты. Он есть в шампиньонах, рисовых отрубях (полезно также вводить в рацион неочищенный рис), дыне, пророщенной пшенице.

Железо делает ногти крепче и здоровее. Добавьте в ваш рацион больше гречки, яблок, какао, грибы и мясные субпродукты. Кстати, железо полнее всего усваивается в «компании» фтора и аскорбиновой кислоты. Еще один элемент, которому нужно уделить внимание в вашем рационе – это сера. Именно она как бы «скрепляет» кератин, который является основным строительным материалом ногтевой пластины. Этот компонент присутствует в яйцах, сыре, морепродукты, горохе, капусте.

Улучшается состояние ногтей в результате приема витаминно-минерального комплекса. Особенно если вы сидите на какой-нибудь диете, ограничивающей поступление полезных веществ. При этом если вы не чувствуете, что у вас понижен иммунитет, выбирайте препарат, специально разработанный для улучшения внешности, в том числе кожи и волос.

Насыщать ноготки витаминами можно не только изнутри, но и снаружи. Хороший эффект укрепления дает втирание масел, особенно кокосового, облепихового или масла шиповника. Это приведет к более быстрому заживлению травм и выравниванию ногтевых пластин. Одновременно вы получаете уход за кутикулой и кожными валиками вокруг ногтей, которые становятся светлее и ухоженнее.

На время лечения ногтей стоит ограничить их контакт с бытовой химией или защитить руки перчатками, а также пользоваться антибактериальным лаком. Обязательно заботьтесь о максимальной гигиене своих ноготков. Так, кроме индивидуального маникюрного набора, стоит укомплектовать косметичку (и сумочку) хорошим антисептиком, применять его до и после процедуры, а также после общественного транспорта или посещения бассейна.

Комплексный подход к уходу, а особенно регулярные процедуры помогут избежать не только косметических, но и медицинских проблем с вашими ноготками!

Автор: Катя Котова
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на семейный сайт www.list7i.ru обязательна!



Поиск по сайту

Антиоксиданты - помощники организма!

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм...

Чистый и свежий воздух в доме!

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Чем полезны душ Шарко и холодные обливания?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

загрузка...

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка
на семейный сайт List7i.ru обязательна.
Семейный сайт List7i.ru - полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.
Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.
Семейный сайт List7i.ru является партнером женского журнала www.inflora.ru

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru
представлены исключительно в ознакомительных целях.
За подробной консультацией по практическому применению
пожалуйста обращайтесь к специалистам.

Семейный журнал List7i.ru - сайт для всей семьи