Семейный сайт

Питание

Дети и Родители

Домашние животные

Здоровье и красота

Хобби Отдых Досуг

Интересно

Питание Дети и Родители Домашние животные Здоровье и красота Хобби Отдых Досуг Интересно

Айран - гармония в организме!

Айраном называют несколько различающуюся по рецептуре и консистенции группу кисломолочных напитков. Сегодня мы разберемся с полезными и вредными качествами этого культового напитка, расскажем о его роли в диетическом питании и развеем некоторые мифы об айране...

Детали создают образ!

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа - это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде...

загрузка...

Овсяные грезы!

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей...

Враг женского здоровья - цистит!

Он опасен тем, что инфекция быстро распространяется по восходящим мочевым путям и очень быстро охватывает почки, а это чревато куда более серьёзными проблемами. Его коварство заключается в том, что он способен возвращаться снова и снова, даже в случае успешного лечения...

Клеопатре и не снилось!

Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра...

Правильное питание по йоге!

Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной...

Насколько полезны крабовые палочки?

Крабовые палочки – один из самых популярных продуктов питания, их изготовление и продажа приносят многомиллионные прибыли производителям. Кто первым стал готовить палочки, и насколько они безопасны?

Кожа после похудения: как вернуть тонус!

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Морская капуста – водный лекарь!

Морская капуста известна человечеству с незапамятных времен. И практически сразу же после первого знакомства с ламинарией наши древние предки стали использовать ее в целях терапии самых разных заболеваний...

Рейтинг@Mail.ru

Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Многие хоть раз попадали в ситуацию, когда опухшие веки делают глаза похожими на щелочки, «утяжеляют» взгляд и вообще всячески портят внешний вид. Некоторые люди и вовсе имеют склонность к данной проблеме, и безуспешно борются с ее проявлениями долгие годы. Давайте разберемся – почему под нашими глазами появляются мешки, могут ли они быть симптомом серьезных болезней, и как с ними справиться своими силами?

Врачи утверждают, что проблема с отеком глаз может быть совсем не безобидной, и косметический дискомфорт покажется мелким недоразумением на фоне диагноза. Впрочем, излишне пугаться тоже не стоит – вполне вероятно, что они всего лишь последствие нарушения привычного ритма жизни, и все вернется в норму со временем. Но если «мешковая проблема» возвращается снова и снова, то не стоит откладывать комплексное обследование – это может сигнализировать о заболевании почек, сердечнососудистой системы, хронических нарушения артериального давления и многом другом. Рассмотрим более «мирные» причины возникновения припухлостей под глазами, ведь могут проявляться у абсолютно здоровых людей.

Алкоголь – наиболее частая причина возникновения проблемы

При всем оптимизме в отношении статистики употребления алкогольных напитков в России, которая имеет явную тенденцию к снижению «нормы», наши соотечественники пьют довольно много. Пусть это происходит не с той практически ежедневной частотой, как в странах, где предпочитают вино, но зато от души и на полную катушку. Встреча с друзьями, день рождения, корпоратив, да мало ли что еще – все эти ивенты оставляют на утро следы в виде явно опухших глаз. Механизм воздействия заключается в нарушении жидкостного баланса. Алкоголь все-таки яд, а значит, наш организм в экстренном порядке пытается его «вымыть», плюс к тому производные от не всегда кристально очищенного этилового спирта. Получается некая «вилка», когда жидкость вроде бы и выводится вместе с токсинами, но с другой стороны откладывается про запас в межклеточном пространстве. Этот эффект и приводит к похмельным глазам-щелочкам в сочетании с острой утренней жаждой.



Как бороться опухшими с похмелья веками? Специалисты, как это не покажется странным, рекомендуют вполне народное средство – огуречный или капустный рассол (можно и помидорный, не суть важно). Он восстанавливает разрушенный спиртным водно-электролитный баланс. Это в свою очередь даст четкий сигнал организму, что накапливать жидкость в тканях про запас уже не стоит, и мешки значительно уменьшатся буквально в течение часа. Одного только утоления жажды обильным питьем будет недостаточно. В более мягком варианте подобно рассолу действует минеральная вода, но для спухания век ее нужно выпить довольно много.

Переизбыток соли и мешки под глазами

О том, что задержка соли способна вызывать отеки, нет нужды отдельно распространятся. Хотя в активной фазе дня организм довольно активно борется с данной проблемой. Зато съеденное на ночь соленое лакомство вроде пары-тройки вяленых рыбок или большой упаковки чипсов утром вполне может привести к опуханию век. Бороться с этой бедой нужно сокращением соленых продуктов в регулярном рационе, обильным питьем во время и после еды. Если это не помогает, то рекомендовано проверить в поликлинике работу почек и поджелудочной.

как избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами: Диеты, вегетарианство, «экзотические» системы питания

Резкие реформы рациона практически всегда приводят к ответной реакции со стороны организма, пусть иногда это и не видно внешне. В случае более или менее устоявшегося белкового дефицита меняется водный обмен в тканях. Если упрощенно, то межклеточные мембраны становятся недостаточно эластичными, что приводит к «пропусканию» жидкости. В случае строгих диет и разгрузочных дней данный эффект опухших век проходит со временем сам собой. А вот у вегетарианцев и поклонников всякой экзотики вроде фрукторианства, белковый дефицит принимает хроническую форму. В итоге получается странный эффект, когда человек вроде бы худ, бодр и жизнерадостен, а выглядит явно болезненно. В этом случае нужно компенсировать недостаток протеина с помощью орехов и прочих растительных источников, а приверженцы традиционного питания должны какое-то время налегать на мясо и рыбу.

Сон и мешки под глазами

Этот неприятный эффект в равной степени может вызвать как дефицит сна, так и его излишек. Также стоит помнить важнейший совет – плотно задергивайте шторы в спальне, ведь наш организм нуждается в отдыхе от светового излучения, чтобы выработать важнейший гормон мелатонин, недостаток которого способен вызывать отекание глаз. Оптимальная высота подушки – еще один залог «беспроблемного» просыпания и здорового утреннего вида. Принято считать, что при мягком матрасе голова должна находиться ниже, а при жестком на более объемной подушке.

как избавиться от мешков под глазами

Косметика и отеки

Опытным женщинам, перепробовавшим множество средств, нет нужды расписывать этот эффект в подробностях, но для «начинающих красавиц» можно вкратце объяснить. Жирная пленка (чаще всего из косметического крема) закупоривает естественный процесс вентиляции кожи. Недостаток кислорода в тканях провоцирует накопление жидкости для подпитки. Обычно этот эффект довольно быстро проходит, но способен доставить несколько неприятных волнительных минут.

Дефицит жидкости и мешки под глазами

Многим эта взаимосвязь покажется странной, но недостаток жидкости в организме провоцирует его на переход в экономный режим. Одно из мест для таких экстренных запасов как раз и находится под глазами. Примерно у 0,5% людей этот эффект можно наблюдать при наступлении очень жаркой погоды. Бороться этими негативными проявлениями, естественно, нужно с помощью обильного и своевременного питья.

ПМС и отеки глаз

Данный эффект в контексте предменструального синдрома связан с прогестероном. Он провоцирует задержку жидкости в межклеточном пространстве, и можно лишь уменьшить косметические проявления, для чего эффективнее всего применять контрастные умывания. Симптоматика характерна для второй фазы цикла и проходит с началом месячных в полном объеме.



Домашние маски от мешков под глазами

В народной косметологии немало традиционных и сравнительно новых методик борьбы с отеком век. Самым популярным без сомнения является прикладывание кружочков свежего огурца, которые в зимний период можно с успехом заменить кашицей из картофеля. Процедуру необходимо проводить в течение 10-15 минут, при необходимости повторить через час. По той же схеме можно использовать смесь из охлажденной сметаны и петрушки в равных долях, смешанную в блендере.

Салонные процедуры от глазных отеков

В условиях профессионального салона вам, скорее всего, предложат процедуру электростимуляции, которая эффективно усиливает лимфодренаж и «разгоняет» кровообращение. Используют также ручной, вакуумный или роликовый массажи, действующие по тому же принципу, но занимающие несколько большее время. Также становится популярной мезотерапия гиалуроновой кислотой, но ее следует проводить только в проверенном косметическом салоне.

как избавиться от мешков под глазами

Как еще можно победить мешки под глазами

В зависимости от причины появления отеков можно использовать разные средства, например, мочегонные препараты и сборы. Желательно, чтобы их рекомендовал врач, поскольку их прием в средне- и долгосрочной перспективе способен спровоцировать дефицит калия в организме. Из народных и почти безвредных средств можно выделить березовые почки и листья смородины, которые нужно заваривать и делать компрессы в охлажденном виде. Также будет эффективен легкий самомассаж, проведенный по линиям мимических мышц, но без резкого растягивания эпидермиса. Современные кремы из косметического магазина тоже весьма эффективно, но, к сожалению не все, поэтому лучше ориентироваться на содержание в них кофеина. Из прочих методик нельзя не отметить протирание кусочками льда, но это мероприятие имеет противопоказания в виде слишком чувствительной кожи с близко расположенной к поверхности капиллярной сеткой и склонности к темным кругам. Некоторым от мешков под глазами, особенно возникших под конец тяжелого дня, помогает прикладывание двух теплых чайных пакетиков.

Автор: Виктория Смирнова
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на семейный сайт www.list7i.ru обязательна!



Поиск по сайту

На каких кошек нет аллергии?

Сегодня мы поговорим о так называемых «гипоаллергенных» породах кошек, существуют ли они в природе или это не более чем миф и рекламный трюк?..

Стильная мода для полных!

В гардеробе каждой женщины, особенно полной, должно быть хотя бы одно черное платье. Давайте же рассмотрим, как можно преобразиться при помощи маленького однотонного платья…

Антиоксиданты - помощники организма!

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм...

Новый взгляд на герань!

Герань – отличный помощник для комфорта дома, красоты приусадебного участка и вашего здоровья. К тому же данное растение довольно неприхотливо и доступно для любого семейного бюджета...

Чистый и свежий воздух в доме!

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Травяные чаи – польза и нюансы!

Считается, что регулярное употребление травяных чаёв – залог здоровья и долголетия, ведь с древних времён известны целебные свойства растений.

Чем полезны душ Шарко и холодные обливания?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

загрузка...

Редиска – маленькая, гордая и жутко полезная!

Редиска отпугивает своей остротой, но щедро вознаграждает тех, кто все же решится завести с ней дружбу. Профилактика серьезных заболеваний, здоровый иммунитет, тонкая талия – разве можно не любить редиску?

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка
на семейный сайт List7i.ru обязательна.
Семейный сайт List7i.ru - полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.
Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru
представлены исключительно в ознакомительных целях.
За подробной консультацией по практическому применению
пожалуйста обращайтесь к специалистам.

Семейный журнал List7i.ru - сайт для всей семьи