Семейный сайт

Питание

Дети и Родители

Домашние животные

Здоровье и красота

Хобби Отдых Досуг

Интересно

Питание Дети и Родители Домашние животные Здоровье и красота Хобби Отдых Досуг Интересно

Айран - гармония в организме!

Айраном называют несколько различающуюся по рецептуре и консистенции группу кисломолочных напитков. Сегодня мы разберемся с полезными и вредными качествами этого культового напитка, расскажем о его роли в диетическом питании и развеем некоторые мифы об айране...

Детали создают образ!

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа - это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде...

загрузка...

Овсяные грезы!

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей...

Враг женского здоровья - цистит!

Он опасен тем, что инфекция быстро распространяется по восходящим мочевым путям и очень быстро охватывает почки, а это чревато куда более серьёзными проблемами. Его коварство заключается в том, что он способен возвращаться снова и снова, даже в случае успешного лечения...

Клеопатре и не снилось!

Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра...

Правильное питание по йоге!

Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной...

Насколько полезны крабовые палочки?

Крабовые палочки – один из самых популярных продуктов питания, их изготовление и продажа приносят многомиллионные прибыли производителям. Кто первым стал готовить палочки, и насколько они безопасны?

Кожа после похудения: как вернуть тонус!

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Морская капуста – водный лекарь!

Морская капуста известна человечеству с незапамятных времен. И практически сразу же после первого знакомства с ламинарией наши древние предки стали использовать ее в целях терапии самых разных заболеваний...

Рейтинг@Mail.ru

Питание в первые дни после родов!

Период после долгожданного и радостного события – рождения малыша – время повышенной ответственности по части питания. Ведь теперь вы заботитесь сразу о двух организмах. Как сопоставить два этих обстоятельства, обеспечить малыша всеми необходимыми веществами и заодно стать стройнее?..


Полезные перекусы для здоровья и похудения!

В рекомендациях практически к каждой диете всегда говорится о перекусах, так как они составляют значительную часть нашего повседневного рациона. Даже если вы не придерживаетесь ни одной из диет, будет нелишним узнать о том, как нужно правильно перекусывать...


Зачем нашему организму фолиевая кислота?

Фолиевая кислота очень важна для нашего организма, но еще больше она важна для организма будущей матери и ее еще не рожденного ребенка. Самостоятельно данное вещество не синтезируется нашим организмом, именно поэтому важно соблюдать определенные правила в подборе продуктов питания...


Витамины при похудении!

Важность дополнительного «витаминизирования» во время диеты в том, что витамины удерживают метаболизм на достаточном для здорового похудения уровне. Ведь эти вещества играют активную роль во всех происходящих в нашем теле процессах...


Неправильный рацион – виновник возникновения целлюлита!

Питайтесь правильно, употребляйте каждый день продукты, помогающие убрать целлюлит, много двигайтесь, в качестве дополнительных методов применяйте массаж, крем и обертывания, и тогда вы очень забудете о такой проблеме, как «апельсиновая корка»...


Полезные бобы!

Бобовые культуры люди употребляют в пищу возделывать с очень древних времён. Не одно тысячелетие бобовые и злаки были основной составляющей растительного рациона человечества.


Диета Аткинса - ешь и худей!

Есть и худеть – ни это ли мечта многих девушек, особенно, когда весь процесс питания проходит на бегу и занимает не более 10-15 минут? За это время, кажется, нельзя съесть ничего полезного, однако, принцип питания доктора Аткинса вполне может позволить решившимся на диету составить меню...


Защитник - витамин В5!

Все витамины В-группы обладают огромным клиническим значением. В этой статье мы расскажем о важности для человека вещества В5, второе его «имя» - пантотеновая кислота...


Осознанное питание с любовью к себе!

Мы часто слышим словосочетания «осознанная жизнь», «осознанное родительство» и даже «осознанное обращение с деньгами». Не удивительно, что эта тенденция коснулась и диетологии. Что означает понятие «осознанное питание», о котором все так много говорят?..


За талию и здоровье с йохимбином!

Крепкое здоровье и красивая внешность – две главные составляющие, позволяющие человеку чувствовать себя уверенно в обществе. Сама природа дарит нам возможности достигнуть этих двух показателей, в частности дерево йохимбе, произрастающее в Центральной Африке...


1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25

Поиск по сайту

На каких кошек нет аллергии?

Сегодня мы поговорим о так называемых «гипоаллергенных» породах кошек, существуют ли они в природе или это не более чем миф и рекламный трюк?..

Стильная мода для полных!

В гардеробе каждой женщины, особенно полной, должно быть хотя бы одно черное платье. Давайте же рассмотрим, как можно преобразиться при помощи маленького однотонного платья…

Антиоксиданты - помощники организма!

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм...

Новый взгляд на герань!

Герань – отличный помощник для комфорта дома, красоты приусадебного участка и вашего здоровья. К тому же данное растение довольно неприхотливо и доступно для любого семейного бюджета...

Чистый и свежий воздух в доме!

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Травяные чаи – польза и нюансы!

Считается, что регулярное употребление травяных чаёв – залог здоровья и долголетия, ведь с древних времён известны целебные свойства растений.

Чем полезны душ Шарко и холодные обливания?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

загрузка...

Редиска – маленькая, гордая и жутко полезная!

Редиска отпугивает своей остротой, но щедро вознаграждает тех, кто все же решится завести с ней дружбу. Профилактика серьезных заболеваний, здоровый иммунитет, тонкая талия – разве можно не любить редиску?

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка
на семейный сайт List7i.ru обязательна.
Семейный сайт List7i.ru - полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.
Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru
представлены исключительно в ознакомительных целях.
За подробной консультацией по практическому применению
пожалуйста обращайтесь к специалистам.

Семейный журнал List7i.ru - сайт для всей семьи