Семейный сайт

Питание

Дети и Родители

Домашние животные

Здоровье и красота

Хобби Отдых Досуг

Интересно

Питание Дети и Родители Домашние животные Здоровье и красота Хобби Отдых Досуг Интересно

Айран - гармония в организме!

Айраном называют несколько различающуюся по рецептуре и консистенции группу кисломолочных напитков. Сегодня мы разберемся с полезными и вредными качествами этого культового напитка, расскажем о его роли в диетическом питании и развеем некоторые мифы об айране...

Детали создают образ!

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа - это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде...

загрузка...

Овсяные грезы!

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей...

Враг женского здоровья - цистит!

Он опасен тем, что инфекция быстро распространяется по восходящим мочевым путям и очень быстро охватывает почки, а это чревато куда более серьёзными проблемами. Его коварство заключается в том, что он способен возвращаться снова и снова, даже в случае успешного лечения...

Клеопатре и не снилось!

Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра...

Правильное питание по йоге!

Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной...

Насколько полезны крабовые палочки?

Крабовые палочки – один из самых популярных продуктов питания, их изготовление и продажа приносят многомиллионные прибыли производителям. Кто первым стал готовить палочки, и насколько они безопасны?

Кожа после похудения: как вернуть тонус!

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Морская капуста – водный лекарь!

Морская капуста известна человечеству с незапамятных времен. И практически сразу же после первого знакомства с ламинарией наши древние предки стали использовать ее в целях терапии самых разных заболеваний...

Рейтинг@Mail.ru

Осенний рацион для всей семьи!

Осенняя пора – время, когда организм претерпевает усиленный стресс. Системы органов перестраиваются на новый режим работы, функциональность их требует поддержки со стороны питательных веществ, которых часто не хватает. Поэтому очень важно выстроить правильный рацион на осенний период...


Как поднять настроение с помощью еды!

Существуют продукты питания, которые оказывают существенное влияние на внутреннее состояние. Одни повышают тонус, бодрят, заряжают энергией. Другие успокаивают, действуют как легкое снотворное. Третьи могут поднять настроение. В этом нет никакой магии – одна химия...


Хочешь есть – попей!

Одной из «массовых» систем питания является, так называемая, жидкая диета. Кому она подходит, каково ее меню, как долго ее можно соблюдать, и как грамотно выйти из диеты, чтобы не навредить здоровью?


Лечимся и худеем вместе с тыквой!

Разная, как девушка, когда влюблена. Яркая, как настоящий праздничный атрибут. Вкусная и полезная как самая подходящая еда. Всё это о тыкве.


Хрустящие злаки: польза и вред слайсов!

Сухие злаковые хлебцы – продукт будущего, который теоретически может заменить традиционные виды хлеба. Они гораздо менее калорийны, усвоение их сопряжено с затратами энергии, а значит, слайсы по определению являются диетическим продуктом.


Волшебная помощница – выбираем мультиварку!

За последние годы такой бытовой прибор, как мультиварка стал просто незаменимым помощником на кухнях миллионов хозяек. Кто-то успешно пользуется, кто-то ещё думает, нужна ли она? В чём секрет столь высокой популярности и действительно ли мультиварка так необходима?


Продукты и витамины для волос!

Если вы желаете обладать пышной, блестящей шевелюрой, то должны знать о том, что волосы нуждаются в усиленном питании, причем не только снаружи, но и изнутри.


Парное молоко – не только вредно, но и полезно!

Главным аргументом противников молока остается вопрос безопасности натурального коровьего, так называемого, парного молока. Если сырое молоко настолько полезно, почему так много говорят о том, что оно вредно?


Используем калькулятор калорий, чтобы похудеть!

Подсчет калорий считается одним из самых действенных способов похудения. И хотя в этом деле есть свои нюансы, в системе контроля калорий есть немало плюсов, которые приводят к положительному эффекту.


Чем заменить мясо?

Замена мяса должна отвечать всем потребностям тех, кто придерживается здорового питания, вегетарианства или пытается сэкономить. Особенно актуально это при составлении детского рациона.


1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25

Поиск по сайту

На каких кошек нет аллергии?

Сегодня мы поговорим о так называемых «гипоаллергенных» породах кошек, существуют ли они в природе или это не более чем миф и рекламный трюк?..

Стильная мода для полных!

В гардеробе каждой женщины, особенно полной, должно быть хотя бы одно черное платье. Давайте же рассмотрим, как можно преобразиться при помощи маленького однотонного платья…

Антиоксиданты - помощники организма!

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм...

Новый взгляд на герань!

Герань – отличный помощник для комфорта дома, красоты приусадебного участка и вашего здоровья. К тому же данное растение довольно неприхотливо и доступно для любого семейного бюджета...

Чистый и свежий воздух в доме!

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Травяные чаи – польза и нюансы!

Считается, что регулярное употребление травяных чаёв – залог здоровья и долголетия, ведь с древних времён известны целебные свойства растений.

Чем полезны душ Шарко и холодные обливания?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

загрузка...

Редиска – маленькая, гордая и жутко полезная!

Редиска отпугивает своей остротой, но щедро вознаграждает тех, кто все же решится завести с ней дружбу. Профилактика серьезных заболеваний, здоровый иммунитет, тонкая талия – разве можно не любить редиску?

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка
на семейный сайт List7i.ru обязательна.
Семейный сайт List7i.ru - полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.
Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru
представлены исключительно в ознакомительных целях.
За подробной консультацией по практическому применению
пожалуйста обращайтесь к специалистам.

Семейный журнал List7i.ru - сайт для всей семьи